Mat:
Frukost: Proviva + macka med kalkon, färskost och gurka
Mellis: clementine
Lunch: Lax, ugnsrostade grönsaker, lite potatis och ädelostsås + 2 Dumlekolor (något pucko som ställt fram en stor godisskål i lunchrummet... igen...)
Mellis: Kiwi
Middag: Nachos på Café Royal
Kvällsmål: Morot
Motion:
15 min morgonpromenad
40 min cykel
15 min pilatesboll
Points:
Mat: 19 p.
Moition: 4 p.
= 15 points.
tisdag 9 december 2008
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar