Kom iväg på träning igårkväll, mycket nöjd med det! Skönt att komma igång igen efter helgens utsvävningar. Sandrah var på passet också så tränade lite med henne, kul kul. Inte ofta jag hittar ett bekant ansikte på gymmet.
En del av mitt nya liv var ju att få till en bättre nattsömn. Och såhär en månad in på året kan jag konstatera att jag numer snittar på 6-7 timmar/natt. Till skillnad från tidigare när jag snittade på 5-6 timmar/natt. Mycket nöjd med detta! Känner mig piggare.
Denna veckas mål är att klippa 0.5 kg och förhoppningsvis 0.5 centimeter i midjan.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar