Dagens dilemma är kvällens filmmys... svårt att sluta stoppa något i munnen. Jag har köpt hem mörk choklad, vindruvor o salta pinnar och ska försöka att i huvudsak hålla mig till det (Svårt!)
BRA MED TORSDAGEN:
- Svettigt danspass
- 2 långpromenader
- Massor med steg (20 000)
- OK mat (hemlagad pizza till hemkunskapslunch o sjömansgryta till middag)
- 5 port. frukt/grönt
- Inget godis
- Kom i säng vid 22 och somnade innan 23! Var tröttare än någonsin imorse, blir konstigt nog så när jag sover 7-8 timmar, mer eller mindre sömn gör mig inte lika trött. Men jag blir piggare resten av dagen av mer sömn, såklart.
MINDRE BRA MED TORSDAGEN:
- Min kassa prestation på BodyJam!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar