Ikväll har vi varit hos Stefan o Ulle. Vi skulle bjuda dem på middag. Hur fixar man en festlig helkväll och ändå lyckas hålla sig till sina points? Jag såg det som en utmaning.
Såhär löste jag det:
- Kycklingwraps med mycket sallad, grillad kyckling och smal sås till middag.
- Stor fruktsallad med mörk choklad, valnötter och lättglass till efterrätt.
- ETT glas rödvin till maten + smuttande på en folköl.
- Höll mig långt långt borta från chipsskålen, men unnade mig några bitar naturgodis.
- Träning innan middagen + promenad allihop mellan middagen och efterrätten.
Jag är så nöjd med kvällen! Tack vare mina lösningar och den lilla extra motionen hamnade jag bara på 0,5 points plus idag!
Jag vill verkligen klara -0,5 kg till på måndag! Anledningen till att jag väger mig lite olika veckodagar är enbart pga av att annat kommit emellan. Helst vill jag väga mig samma dag varje vecka (måndag).
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar