Testade två nya saker igår:
Färsk ingefära (gott!)
Spontanpromenad med M (funkade!)
Det går bra nu, känner mig peppad att möta våren i en lättare kropp. Fick min hälsokalender igår också från ToppHälsa, gillar den. Varje dag får man kryssa i 4 olika boxar: sömn, mat, motion och egentid. Det är jättebra för förhoppningsvis har man lyckats med någon av dem och det gör det lättare att fokusera på det positiva, det som går bra!
2009:
Äta mer fisk
Testa flera nya råvaror (tipsa gärna!)
Maxa träningen
Testa nya träningsformer
Viktminskning
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar