Vägning idag och jag är väl nöjd. Hade hoppats på -1 kg, men 0.8 kg är inte fy skam det heller. Blev däremot väldigt glad när jag mätte midjan, - 3 cm! Har kännt mig smalare kring magen och för en gångs skull så stämde min känsla.
Vikt: 78.6 kg (-0.8 kg)
Midjemått: 89.5 cm (- 3.0 cm)
BMI: 28.5 (- 0.3)
Genomsnitt points/dag: 20.5
Antal fria dagar: 1
Motion: 480 min/4 pass
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar