Maries Veckoplan v. 41 (uppdaterad, kursiverad text=ändring):

Gör en update av min veckoplanering, kan vara lite kul å se hur bra man håller den (eller hur flexibel man kan vara...).

Mån:
Lunch: Räkor Masala och ris.
Middag: Potatissoppa och ostmacka.
Träning: Vila.

Tis:
Lunch: Quinoasallad med kyckling och chevreost.
Middag: Tomatsoppa och knäcke med ost.
Träning: Powerwalk med Fatima.

Ons:
Lunch: Lunch ute, är i stan på handledning.
Middag: Lax, klyftpotatis, ädelostsås och grönsaker .
Träning: Spinning.

Tors:
Lunch: Minestronesoppa med kyckling o ostmacka.
Middag: Quinoasallad med kräftstjärtar o fetaost.
Träning: Vila (städa inför födelsedagskalas).

Fre:
Födelsedagskalas = pointsfri dag!
Träning: Långpromenad (ska tvinga med mig M).
Valde att ha min pointsfria dag på fredagen istället eftersom M och hans familj ska fira mig lite. De kommer att stå för fika mm så jag kan inte kontrollera pointsen denna dag, vilket jag faktiskt kan på lördagen.

Lör:
Lunch: Ev. Tomatsoppa om jag inte fortfarande är mätt efter frukost.
Middag: Hemlagad pizza + lite choklad + 1 flaska rödvin
Träning: Jympa
Inser att det kommer bli svårt att hålla mig till 20 points, där det spricker är om jag dricker något i baren på Koriander. Men det är faktiskt helt okej (jag fyller ju år!). Jag tar ändå igen det veckan efter. Förra lördagen blev det ju också för många points (förhoppningsvis blir det inte så många för mycket igen) men det är igentaget nu eftersom jag hamnat ganska mycket på minus både måndag och onsdag.

Sön:
Födelsedagslunch hos mamma och pappa.
Middag: Är förmodligen propp fortfarande efter mamma och pappa så det blir bara kvällsmacka eller soppa.
Träning: Ki Balans