Igår hade jag intentionen att komma ut på en långpromenad men det blev en tupplur på soffan istället. Dålig sömn 2 nätter + frusen hela dagen = trött trött trött.
Annars går det bra, jag håller mina points under 20 och jag har gått mina lunchpromenader. Men det kommer bli svårt (läs: omöjligt) att hämta in alla "pluspoints" från helgen. Så torsdagsvägningen imorgon är jag orolig inför. Bara det inte blir plus på vågen... vet att jag skulle tappa så oerhört mycket motivation i så fall. Och just nu flyter det på så bra, om jag kan fortsätta såhär så är jag övertygad om att jag uppnår mina mål.
Tillbaka till träningen. Idag ska jag lämna plasma så det blir vila ikväll också. För övrigt är min träningsplan:
Torsdag: jympa
Fredag: Vila
Lördag: Jympa
Söndag: Skogspromenad + spinning
Så jag ska nog hinna med mina träningsmål den här veckan också.
Hoppas ni hade kul på jympan igår!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar