Tummen ur...

Äntligen har jag fått tillbaka min matlust lite. En veckas skräp, brist på frukt & grönt, för lite vatten, mackor och kaffe är nu förbi. Dags att ta tag lite. Ingen träning har det blivit heller, det går ju som bekant hand i hand det där. Kost och motion. Men när magen värker och det enda man kan tänka på är varför tar det aldrig slut?!?! är det svårt att koncentrera sig på allt det där som egentligen är så bra. Men när man märker att det inte gör någon skillnad, varken för vikt eller välmående mage, är det lätt att skita lite i allt. Jag har i alla fall räknat points under veckan och på den fronten ser det bra ut. Nu har jag iaf äntligen skrivit matlista för resten av veckan (ingen lunch inplanerad fre-sön eftersom jag är ledig och då brukar jag inte äta lunch) och ska åka och veckohandla efter jobbet. En tur med pilatesbollen är planerad ikväll också. Upp på hästen! Går det bra för dig? Lycka till med pluggandet! Hoppas du tänkte på mig imorse när du låg i din varma säng (för jag hoppas du tog sovmorgon) och jag cyklade genom i stan i iskallt hällregn och hagel...

Onsdag:
Lunch: Köttsoppa
Middag: Lasagne
Motion: Pilatesboll

Torsdag:
Lunch: Lasagne
Middag: Fiskpinnar och potatismos
Motion: Jympa

Fredag:
Middag: Pasta Carbonara
Motion: Core (tjoho äntligen! Jag har längtat efter att gå på core men det finns inget pass som passar mig, eftersom jag är ledig på fredag kan jag gå på detta som börjar kl 11.00, perfekt!)

Lördag:
Middag: Lax med ädelostsås, klyftpotatis, ugnsbakade grönsaker med parmesan och broccoli
Motion: Vila

Söndag:
Middag: Helstekt fläskytterfilé, kokt potatis, skysås, kokta grönsaker och sallad.
Motion: Skogspromenad & Spinning