Jag känner mig nöjdare än på länge just nu och det är häääärligt! Spana in min träningsbox denna vecka. I love it! Mitt mål är ju tre pass, allt annat är bonus. Jag räknar inte med att orka med detta varje vecka, men who knowas. Jag ska inte tänka så mycket utan bara ta det som det kommer. Träna när jag vill träna bara det är minst 3 ggr/vecka. Inget trams ! Hoppas jag orkar ligga i även under praktiken. Att träna gör mig piggare, ger mig energi!
Helt alkoholfri helg också, känns gött. Minns inte när jag hade det senast. Det är nog bara bra om jag och Koriander tar iallafall en veckas paus!
ps. Var kan man köpa platta, runda batterier? Måste ju få igång vågen innan onsdag. Hittade inte på Hagahallen ds.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Det finns en batteriaffär i stan typ vid arbetsförmedlingen om jag inte minns fel. Tror den heter batterilagret.
Bra jobbat med träningen också. men 5 pass/vecka kanske är lite overkill? Det går ju att göra så då o då, men akta dig så att det inte blir "allt eller inget", tror du fattar vad jag menar... 3 pass/vecka är ju också väldigt bra jobbat. Ibland tycker jag att du är lite väl hård mot dig själv. Vi ska ju sträva efter ett hållbart hälsosamt liv, inte snabb viktnedgång. Sköt om dig o var snäll mot sg själv.
Jag är också jättenöjd med min träning, blir ett spinningpass ikväll också o långpromenad i skogen med M nu på dagen. Det som gör mig mest glad med träningen är att jag har tränat regelbundet nu de senaste 4-5 åren. Vissa perioder mer, vissa mindre men aldrig men särskilt långa uppehåll. Det gör mig stolt!
Skicka en kommentar