Eftersom jag ännu inte faxat vare sig batterier eller måttband så vägde jag mig på mina pärons våg igår, där kan man även kolla fett%. Det är ju sannare än bara vikt eftersom man kan ändra sin fördelning mellan fett och muskler utan att ändra vikten.
Vikt: 71,5 kg
Fett%: 25,5
BMI: 24,17
Jag har alltså gått ner sammanlagt2,5 kilo sen min peak på 73 kg (då grät jag nästan eftersom jag senast för ett halvår sen aldrig vägt mer än 70).
Jag ger mig själv godkänt, men jag kan lägga in en högre växel. Mer dagar som idag!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Grattis o bra jobbat! Det är bra att ta det lugnt också, låta viktminskningen "växa fram". Kram Marie
Hej igen,
du menar väl att du väger 70.5 kg? 73-2.5 är ju 70.5 kg.
2.5 är ju jättebra! Jag har gått ner 2.4 kg är jätttenöjd med det.
Marie
Skicka en kommentar