Snart är det maj och jag tänkte delge dig min träningsplanering närmsta tiden:
Lördag kl 10.00: Ki Yoga
Söndag kl 17.00: Ryggjympa
Söndag kl 18.00: Ki Balans
Något pass på tisdagkväll, efter kl 17, då jag är på kurs på onsdagen och inte kan gå på Core.
Fredag kl 17.00: Danspass, om du vill!
And repeat...
Säg till om det är något pass som du spanat in och vill gå på!
Vanligtvis tränar jag ons och söndag. Bonustränar på fre och lör när jag orkar och kan. Helst inte måndagar. Men alla andra dagar är jag öppen för förslag!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar